Pranciškaus malūnas

Šokoladinis grikių miltų pyragas

„Pranciškaus malūnas“
2023 m. balandžio 16 d. 

Tikriausiai patys populiariausi miltai be glitimo mūsų malūne yra grikių miltai. Šis pyragas vien iš jų. Taip pat be jokių gyvūninės kilmės produktų.

Produktai

1 šaukštas chia sėklųsauja stambiai pjaustytų graikiškų ar kitų riešutų
250g baltų grikių miltų
1 šaukštelis kepimo miltelių
žiupsnelis druskos
60g kakavos miltelių
180g rudo cukraus
120ml augalinio pieno
120g kokosų aliejaus, skysto
sauja stambiai pjaustytų graikiškų ar kitų riešutų

Gaminimas

1
Įkaitinti orkaitę iki 190C. Ištiesti kepimo skardelę (apie 20x20cm) kepimo popieriumi.
2
Mažame dubenėlyje sumaišyti chia sėklas su 4 šaukštais vandens ir palikti 10 min. išbrinkti.
3
Dideliame dubenyje sumaišyti grikių miltus, kepimo miltelius, druską, kakavą ir cukrų.
4
Į sausus ingredientus įmaišyti augalinį pieną, kokosų aliejų ir išbrinkusias chia sėklas kol nebeliks sausų miltų.
6
Supilti tešlą į kepimo formą, užberti riešutus.
7
Kepti 25-30min. Leisti 10min atvėsti kepimo formoje, tada perkelti ant grotelių.

Išbandyk mūsų gaminius savo virtuvėje

Malame miltus jūsų būsimiems kepiniams!

Šviežia mums svarbiau už kiekybę. Darbuodamiesi šeimyniškai ir maldami tik tiek grūdų, kiek reikia jūsų poreikiams, pasirūpiname, kad jūsų virtuvės eksperimentuose baltuotų tik šviežiausi miltai ir kruopos. O tam, kad niekada nepritrūktumėte idėjų kepiniams, dalinamės „Pranciškaus malūno“ komandos mėgstamiausiais receptais ir patarimais. 

IMG_2832-1.jpg
Nauji receptai
RECEPTŲ Kategorijos
PRODUKTŲ KATEGORIJOS
@pranciskausmalunas
Pranciškaus malūnas

@pranciskausmalunas

Mažas šeimos verslas, Kaune, Aleksote, įsikūręs 1996m. džiugina šviežiais miltais, kruopomis ir kepiniais + @bundu.bakery I-V 10-16, VI 9-13
  • Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
  • Ar grikius tikrai būtina virti?Dažnas mano, kad taip. O iš tiesų, yra būdas, kuris nereikalauja stovėti prie puodo.Mums įdomu sužinoti, o kaip jūs ruošiate grikius?
  • Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
  • Kepėjų klubas gimė iš noro dalintis tuo, ką patys išmokome kepykloje.Čia kepame, eksperimentuojame, dalinamės rezultatais bei kartą per mėnesį susitinkame gyvai.Jei kepimas jums daugiau nei tiesiog receptas – kviečiame prisijungti.www.kepejuklubas.lt
  • Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
  • Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
  • Dalinamės šio mėnesio kepinio atsiradimo kelione. Kaip visada, standartai aukšti – jis turi patikti didžiajai daliai komandos ir būti ištobulintas taip, kad skonis būtų tobulai subalansuotas 👌🏻Kovo mėnesio kepinys – tikrai išskirtinis. Apjungę tobuluosius @eva_jasionyte tahini ir chalvą kartu su baltuoju šokoladu, pristatome jums šias chalva blondies.Skanaukite @bundu.bakery ir malūne 🤍
  • Gyvi duonos mokymai kepykloje 🙌🏻Mes kasdien kepame Sourdough duoną, todėl mokymuose dalinamės tuo, kuo patys gyvename. Susitinkame prie stalo, dirbame su tešla, kalbamės, ragaujame bei atsakome į klausimus.Jūsų laukia:
• Daug praktikos
• Tikra kepyklos aplinka
• Maža grupė ir gyvas bendravimasO norintiems gilintis – rengiame ir II lygio mokymus. Jei jau kurį laiką galvoji „norėčiau išmokti rimčiau“ – gal metas susitikti gyvai?Artimiausias datas rasite www.pmalunas.lt/mokymai arba komentuokite „mokymai“ ir atsiųsime visą informaciją.
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte,
o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
Kepant lengva pasitikėti tuo, ką matome.Tešla pakilo – atrodo, viskas gerai, tačiau galutinis rezultatas ne visada būna toks, kokio tikėjomės.Tokiais atvejais problema dažniausiai slypi ne recepte, o procese, kurio nematome.Būtent jis ir lemia, kokia bus kepinio struktūra.Ar esate pastebėję, kad kartais tešla pakyla, bet galutinis rezultatas vis tiek ne toks purus, kokio norėtųsi?
1 d. ago
View on Instagram |
1/8
Ar grikius tikrai būtina virti?Dažnas mano, kad taip. O iš tiesų, yra būdas, kuris nereikalauja stovėti prie puodo.Mums įdomu sužinoti, o kaip jūs ruošiate grikius?
6 d. ago
View on Instagram |
2/8
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
Daug kam gali pasirodyti, kad raugas yra skirtas tik duonai kepti. Tačiau pabandžius jį panaudoti kitur, ypač – saldžiuose kepiniuose, atsiveria naujas pasaulis, kupinas skanių eksperimentų.O ką jūs esate kepę ar ragavę su raugu vietoj mielių?
1 savaitė ago
View on Instagram |
3/8
Kepėjų klubas gimė iš noro dalintis tuo, ką patys išmokome kepykloje.Čia kepame, eksperimentuojame, dalinamės rezultatais bei kartą per mėnesį susitinkame gyvai.Jei kepimas jums daugiau nei tiesiog receptas – kviečiame prisijungti.www.kepejuklubas.lt
2 savaitės ago
View on Instagram |
4/8
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite.
www.kepejuklubas.lt
Sourdough duona gali būti labai įvairi – kaip tą įvairovę galima sukurti ir kokius dar kepinius galima kepti pasitelkiant raugą, kalbėsime renginyje jau šį penktadienį.Kovo 13 dieną Kepėjų klube kartu su Neilu Medimu @n_eilas tyrinėsime, kiek daug galimybių atsiveria įvaldžius raugo kepinius.Karuselėje: ką veiksime renginyje, kas yra Neilas ir kodėl apie raugą jis gali kalbėti valandų valandas.Renginys skirtas Kepėjų klubo nariams.Jei dar nesate klubo narys – prisijunkite ir ateikite. www.kepejuklubas.lt
2 savaitės ago
View on Instagram |
5/8
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata.
O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
Vienas, moksliškai pagrįstas, įprotis. Gal praverstų ir jums?Tyrimas su 10 000 atskleidė kai ką netikėto – svarbiausia ne tai, kokios dietos laikaisi. Svarbiausia – kiek įvairovės yra tavo lėkštėje.30 skirtingų augalų per savaitę = įvairesnis žarnyno mikrobioma = geresnis imunitetas, virškinimas ir sveikata. O geriausia? Pradėti daug lengviau nei atrodo.Perbraukite ir sužinokite, kaip nesudėtingai įnešti daugiau įvairovės į kasdienę mitybą 👉
3 savaitės ago
View on Instagram |
6/8
Dalinamės šio mėnesio kepinio atsiradimo kelione. Kaip visada, standartai aukšti – jis turi patikti didžiajai daliai komandos ir būti ištobulintas taip, kad skonis būtų tobulai subalansuotas 👌🏻Kovo mėnesio kepinys – tikrai išskirtinis. Apjungę tobuluosius @eva_jasionyte tahini ir chalvą kartu su baltuoju šokoladu, pristatome jums šias chalva blondies.Skanaukite @bundu.bakery ir malūne 🤍
3 savaitės ago
View on Instagram |
7/8
Gyvi duonos mokymai kepykloje 🙌🏻Mes kasdien kepame Sourdough duoną, todėl mokymuose dalinamės tuo, kuo patys gyvename. Susitinkame prie stalo, dirbame su tešla, kalbamės, ragaujame bei atsakome į klausimus.Jūsų laukia: • Daug praktikos • Tikra kepyklos aplinka • Maža grupė ir gyvas bendravimasO norintiems gilintis – rengiame ir II lygio mokymus. Jei jau kurį laiką galvoji „norėčiau išmokti rimčiau“ – gal metas susitikti gyvai?Artimiausias datas rasite www.pmalunas.lt/mokymai arba komentuokite „mokymai“ ir atsiųsime visą informaciją.
4 savaitės ago
View on Instagram |
8/8
IMG_2960-1.jpg

Nuo 1996 m. ūžiantis malūnas, pirmiausia įsikūręs dėl kaimynų poreikio susimalti grūdus miltams ir pašarams, išaugo į tuo metu neregėtų sveikuoliškų produktų parduotuvėlę. Šiandien, kai šviesaus raugo duonos ir augalinio pieno mados pasivijo ir įsikurdino daugelio namuose, džiaugiamės galėdami aprūpinti jūsų virtuvės spinteles ilgametę kokybę išlaikiusiu, daugiau nei 40-ties produktų asortimentu.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

0
    0
    Krepšelis
    Krepšelis tuščiasGrįžti į parduotuvę
    Į viršų